ALWAYS REMEMBER WHILE YOU ARE SEEKING FOR TRUTH, YOU ARE CHILDREN OF THE MOST HIGH
-Mooji
Yoga betekent verbinding en kundalini verwijst naar onze levensenergie.
Deze levensenergie wordt tijdens een kundalini yoga sessie wakker gemaakt. Met deze combinatie van yoga en coaching help en begeleid ik jou naar
transformatie van datgene waar je tegenaan loopt en voelt dat je één en ander wilt veranderen in je leven. Dit proces brengt je meer naar je natuurlijke staat van zijn.
- Krijg duidelijkheid in wie je bent en wat je zielsverlangen is
- Creëer een zinvol en emotionele connectie naar je leven, werk en sprirituele beoefening
- Versterk de kracht om controle te krijgen over je mind
- Overkom negatieve emoties en beperkende gedachten
- Overkom fysieke, emotionele, mentale en sprituele blokkades
- Versterk vertrouwen en geloof in je zelf
- Versterk je zelfliefde en zelfvertrouwen
- Verhoog je bewustzijn; spiritueel ontwaken
- Creëer een creatieve verbinding met je dromen
- Een spirituele beoefening van yoga, meditatie en reflectie als ondersteuning van je zielsverlangen en bouw tegelijkertijd aan compassie en wijsheid.
In dit traject kan het zijn dat ik tevens gebruik maak van cognitieve therapie, meditatie/mindfulness en tools uit onder andere het sjamanisme, TRB en BRTT en merkaba healing. Samen maken we een stappenplan gericht op wat jij nodig hebt.
Het gaat er hier niet om dat je een yogi moet zijn of leert zijn. Echter worden er technieken uit de yoga filosofie ingezet ter ondersteuning. Zodat het je naar een hogere staat van fysieke, mentale en sociale gezondheid brengt.
Na een intake sessie, kan je beslissen of je een traject wilt volgen van 3 maanden waarin we stap voor stap werken aan jouw doel en verlangen. We werken hierbij aan de integratie van het lichaaam, mind, adem, gevoelens/emoties, en spiritualiteit.
Deze coaching trajecten zijn een goede support bij onder andere:
- Slaapstoornissen
- Omgaan met stress
- Burn-out
- Nek en rugklachten
- Depressieve gevoelens
- Angst
- Herstel na ziekte
- Psycho-somatische klachten
- Carrière switch
- Meer balans vinden in je leven
- Als je je bevind in een destructieve relatie, persoonlijk, familie, werk.
